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クリエイティブディレクション ホリーアイランドのブログ
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隠れ筋トレ
 こんばんは!

 火曜日はは久々にスーツを着ましたが
とても暑かったです。

 スーツの時は、6年ぐらい前に清水の舞台から
飛び降りた気分で衝動買いした「ゼロハリ」のアタツシュです。
セロハリ


 このアタッシュは中にあまり物が入っていなくても
かなり重いんです。
 
 なので、駅のホームとか歩行中とかに
腕を上げたり下げたりして、パドル力増強を図っています。

 効果はあるのかどうかは、わかりません。

 もうひとつ、私の隠れ筋トレは
電車の中での腹式呼吸です。

 これは、あまり激しくやると、鼻息が荒い怪しい人に
思われるので、やや気をつけなくてはいけません。

 40近くなると、このように自分なりの筋トレをして
体型が崩れることに抵抗するようになります。
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コメント
この記事へのコメント
頑張ってます!!
ミッキーも頑張ってね!!
2007/08/29(水) 14:54:42 | URL | hiroaki #-[ 編集]
こんにちは。今日は、母とお昼休みに会ってランチしました!がんばってますか?
2007/08/29(水) 14:52:24 | URL | ミッキー #-[ 編集]
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